| #supportyourlocal |
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Wir möchten für euch da sein, ... |
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auch nach dieser speziellen Zeit in der wir gerade stecken. Um das gewährleisten zu können, freuen wir uns, wenn ihr uns treu bleibt und weiterempfehlt. Falls ihr ein bisschen mehr tun möchtet, könnt ihr Gutscheine erwerben und Hampel & Strampel damit unterstützen, auch in Zukunft euch und eure Kleinen mit Kursen und Coachings ein Helfer und Ratgeber im Alltag eures Familienlebens zu sein.
Klickt rein und seid Teil einer großen solidarischen Gemeinschaft.
Lasst uns zusammenhalten damit wir uns bald wieder persönlichen treffen können. Ich freue mich drauf.
#stayathome und bleibt gesund. Eure Kerstin. |
Ein Kind ist für mich:
Ein kleiner Mensch.
Es soll liebevoll, gerecht, respektvoll, wertschätzend und aufmerksam behandelt werden.
Es ist ein kleiner Mensch, der nicht perfekt sein muss, sondern glücklich.
Mit den Baby-und Kleinkindkursen von Hampel & Strampel vermittle ich Kindern, wie schön Gemeinschaft ist und
beschere ihnen ein gerechtes und angenehmes Miteinander.
Ich gebe Kindern die Möglichkeit, sich selbst, ihre Fähigkeiten und die Welt zu entdecken.
Hampel & Strampel trägt durch sein Angebot einen wichtigen Teil zur gezielten Förderung eurer Kinder bei.
Informiert euch gerne persönlich. Mein Team und ich freuen sich auf eure Kinder bzw. Babys!
Eure Kerstin Hampel
Babykurse, Kleinkindkurse und Kinderkurse
Unsere Babykurse und Kinderkurse fördern die Entwicklung und Selbstbewusstsein eurer Kinder bzw. Babys.
Babymassage
Die Babymassage ist eine liebevolle Unterstützung in der Eltern-Kind-Bindung. Das Baby genießt die zärtlichen Berührungen seiner Eltern womit eine intensive und vertraute Zweisamkeit gefördert wird.
Wir lehren den Eltern in einer Kursstunde verschiedene Massagetechniken an ihrem Baby anzuwenden.
Durch diverse Materialien zeigen wir, wie über die Haut des Kindes dessen Sinneswahrnehmung gestärkt wird.
In einer kleinen vertrauten Gruppe geben wir dir die Möglichkeit Fragen zu stellen und Gespräche zu führen.
Ab der 6. Lebenswoche. Eine Kurseinheit besteht aus 5 Kursstunden. Verlängerungen sind jederzeit möglich.
Babys 1. Jahr
Wir stehen Eltern mit ihren Kindern während der verschiedenen Entwicklungsphasen im ersten Lebensjahr zur Seite und beantworten ihnen alle Fragen rundum Pflege und Erziehung.
In dem Kurs geben wir Anregungen zur Förderung der Sinne mit Spielmaterial, Liedern und Fingerspielen.
Außerdem informieren wir die Eltern über die motorische Entwicklung ihres Kindes.
Eltern und Kinder haben die Gelegenheit in einer Gruppe Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen.
Ab der 8. Lebenswoche. Eine Kurseinheit besteht aus 10 Kursstunden. Verlängerungen sind jederzeit möglich.
Musik & Spiel
In diesem Kurs fördern wir die Kinder individuell in den Bereichen Tanz, Rhythmik, Bewegung und Spiel. Somit wird auch das Selbstbewusstsein und Sozialverhalten der Kinder in einer Gruppe gestärkt.
Durch gemeinsames Musizieren und Bewegungsspiele regen wir die Kinder an aus sich herauszukommen, ihren Körper gezielt einzusetzen und damit besser kennenzulernen.
Zudem haben die Kinder die Möglichkeit sich mit verschiedenen Materialien zu beschäftigen. Dazu gehören Luftballons, Bälle, Seile, Reifen, Handpuppen, Federn, Tücher und vieles mehr.
Das Austoben kommt dabei natürlich nicht zu kurz.
Ab dem 6. Monat. Eine Kurseinheit besteht aus 10 Kursstunden. Verlängerungen sind jederzeit möglich.
Betreute Spielgruppe
In unserer betreuten Spielgruppe genießen die Kinder eine individuelle Eingewöhnung und eine familiäre Atmosphäre zur Förderung ihrer Selbstwahrnehmung.
Zusätzlich werden die Kinder im Fach Musikalische
Früherziehung spielerisch gefördert.
Ab dem 6. Monat. In der Gruppe werden maximal 6 Kinder im Alter von ca. 6 Monaten bis 3 Jahre von 1–2 Gruppenleiterinnen betreut.
Die Betreuung kann bei uns in Blöcken von zwei Monaten
gebucht werden. Man kann sich frei entscheiden ob man
ein, zwei oder drei Tage Betreuung pro Woche wünscht.
Tanzraupen
Der Kurs ist für Kinder im Alter von ca. 4–8 Jahren gedacht und soll den Kindern Einblicke in den vielfältigen Bereich der Tanzkultur gewähren. Wir reisen bzw. tanzen dabei durch verschiedene Länder, sowohl quer durch Europa, als auch durch andere Kontinente. Orientiert an den Herausforderungen, welche die Globalisierung an uns alle stellt, entdecken die Kinder tänzerisch die kulturell bedingte Andersartigkeit diverser Moves. Diese lernen sie zum einen mittels Einzeltanz-Erfahrungen, zum andern aber auch über kleine Gruppentanz-Choreographien, welche jeweils zu ausgewählten länderspezifischen Musikstücken erprobt und geübt werden, kennen.
Für Kinder zwischen 4 und 8 Jahren. Eine Kurseinheit besteht aus 10 Kursstunden. Verlängerungen sind jederzeit möglich.
ESPAMUBA – Entspannung für Mutter und Baby
Espamuba ist ein Entspannungsprogramm für Mutter und Kind, in dem die Bindung zwischen Mutter und Baby liebevoll gestärkt wird, und wobei die Emotionen in der aufregenden Zeit nach der Geburt geerdet und zur Ruhe gebracht werden.
Die verschiedenen Kursstunden werden mit Massagetechniken, beruhigenden Griffen, erholsamen Klängen, Düften, stärkenden Geschichten für Herz und Seele, positiven Erfahrungsberichten, verwöhnenden Materialien sowie Meditations- und Yogaübungen bereichert.
Unser Ziel ist es, eine mentale Stütze für Mutter und Kind zu sein. Wir geben Entspannungsübungen für den Moment an die Hand und sorgen für eine insgesamt sichere, wohlige und bestärkende Atmosphäre.
Für Eltern und ihre Kinder ab der 6. Woche. Eine Kurseinheit besteht aus 10 Kursstunden. Verlängerungen sind jederzeit möglich.
Kurse für Mamas
Mit unseren Kursen, speziell für Schwangere und Mütter, bleiben auch die Mamas fit.
Fitness für Schwangere
Im Fitness-Kurs für Schwangere bereitet euch Nikola mit einem sanften Fitness-, Kraft-, Mobilisations- und Entspannungstraining auf die Geburt und die Zeit danach vor.
In den Kursen trainierst du deine Ausdauer, beugst Schmerzen, Müdigkeit und Wassereinlagerungen vor, kräftigst sanft deine Muskulatur und lernst deinen Beckenboden besser kennen.
Der Kurs richtet sich an Schwangere ab der 12. bis 14. SSW.
Jeden Donnerstag in Nippes 11.30–12.30 Uhr.
Bauch Beutel Po
BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter, die gerne etwas für sich und ihren Körper tun wollen, und ihr Baby dabei bei sich haben wollen. In den Kursen werden Ausdauer, Kraft, Koordination, Beckenboden und die Körpermitte trainiert. Die Babys können beim Ausdauertraining in einer ergonomischen Tragehilfe oder in einem geeigneten Tragetuch bei Mama bleiben.
Der Kurs ist für Mütter geeignet, die bereits einen Rückbildungskurs besucht oder zumindest drei Termine absolviert haben, deren Kinder also etwa drei Monate alt sind. Die Kinder können bis zum Ende der Tragezeit dabei sein.
Jeden Donnerstag in Nippes 10.15–11.15 Uhr.
Kursplan
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 9.00–10.00 |
ESPAMUBA Entspannung für Mutter und Baby (9.00–9.45 Uhr) RIEHL |
ESPAMUBA Entspannung für Mutter und Baby (9.00–9.45 Uhr) RIEHL |
Betreute Spielgruppe RIEHL
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Betreute Spielgruppe RIEHL
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| 10.00–11.00 |
Babys 1. Jahr NIPPES |
Babys 1. Jahr RIEHL |
Babys 1. Jahr RIEHL |
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11.15– 12.15 |
Babys 1. Jahr NIPPES |
Babys 1. Jahr
RIEHL |
Musik & Spiel
RIEHL |
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| 12.30–13.30 |
Babymassage (12.30–13.15 Uhr) RIEHL |
||||
| 13.45–14.30 |
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Samtpfötchen Entspannungskurs 6–8 Jahre (14.15–15.00 Uhr) RIEHL |
Babys 1. Jahr (13.15–14.15 Uhr) RIEHL |
Babymassage (13.15–14.00 Uhr) RIEHL |
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| 15.00–16.00 |
Musik & Spiel MAXI RIEHL |
Chillout Krokodile Entspannungskurs 8–10 Jahre (15.15–16.00 Uhr) RIEHL |
Theaterraupen Klein 1,5–3,5 Jahre RIEHL |
Tanzraupen 4–6 Jahre (15.20–16.05 Uhr) RIEHL |
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16.15– 17.15 |
Theaterraupen Groß 3,5–5,5 Jahre RIEHL |
Tanzraupen 6–8 Jahre (16.15–17.00 Uhr) RIEHL |
Aktuelles
Jetzt neu – jetzt anmelden
Freie Plätze in der Spielgruppe
Für alles Kinder von 6 Monate bis 3 Jahren stehen jetzt weitere Plätze in der betreuten Spielgruppe zur Verfügung.
Wir freuen uns auch eure Buchung.
Wir haben jetzt auch Gutscheine
Hampel&Strampel Gutschein
Unsere neuen Gutscheine liegen ab sofort in Köln-Riehl im Kinderladen Querbeet immer für euch bereit.
Dieser ist für unserer gesamtes Kursprogramm einlösbar.
Schaut vorbei und meldet euch an.
*NEU*
Coaching für Eltern
Unterstützung in allen Situationen rund ums Elternsein.
Mit den Themen: Prävention/Stärkung, Unterstützung in Umbruchsituationen, Babys/Kleinkinder, Frühförderung, Entspannt mit Baby
Mehr Neuigkeiten findet ihr auch auf meinem Instagram Profil.
Theaterkurse für Erwachsene & Kindertheaterkurse
Kindertheater
Mit den Theaterraupen bekommen eure Kleine die ersten Einblicke in die Theaterwelt. Mehr Infos hier.
Theater für die Großen
Infos hierzu bekommt ihr in Kürze.
Bleibt dran.
Eltern-Coaching
Systemische Beratung
Hilfe und Aufklärung zu jeglichen Fragestellungen und Anliegen des Lebens.
Berufsberatung für Mütter
Berufsrückkehr für Mütter allen Alters und Lebenslagen.
Coaching für frische Mütter
Entspannt raus aus der Mutterperfektionismusfalle.
Coaching für Eltern
Unterstützung in allen Situationen rund ums Elternsein.
Seminare
Seminare zu wechselnden Themen wie zum Beispiel Beikost, Stillen, Säuglingshygiene, Psychohygiene von Müttern und Kindern, Trotzphase, Kinder besser verstehen (alle Altersklassen), Babysprache
Events
Gerne organisieren wir nach eurem Wunsch verschiedene Events in unserem Räumen.
Neben Fotoshootings werden Kindergeburtstage häufig gebucht und schaffen den Kleinen tolle Erinnerungen.
Über mich
Kerstin Hampel
Inhaberin
Theater-, Musikpädagogin, Babymotoriktrainerin sowie Eltern-Coach
"Mich erwartete bei Hampel&Strampel eine tolle Atmosphäre und eine liebevolle Raumgestaltung. Vor allem fiel mir die professionelle und individuelle Beratung für Eltern auf.
Die Kurse sind passend zu den verschiedenen Zielgruppen konzipiert. Babys und Kinder fühlen sich hier sichtlich wohl und genießen die vielen interessanten Anregungen, Spiele, Lieder und Rituale. Danke."
Özlem Senay
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Hampel & Strampel
Inhaberin Kerstin Hampel
Unternehmenssitz und Kurse
Stammheimer Straße 108
50735 Köln-Riehl
Telefon 0221 79008798
Mobil 0172 5608123
hampelundstrampel@gmx.net
www.hampel-strampel-koeln.de
Weitere Kursstandorte:
VD-Kampfkunst – Akademie der Kampfkünste
Blücherstraße 7
50733 Köln-Nippes
Bürgerzentrum Nippes Turmstraße
Kulturzentrum
Turmstraße 3–5
50733 Köln-Nippes